橋式屬于哪一類體式？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。