橋式屬于哪一類體式？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。