核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）