腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強腰背肌力量。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

橈骨遠(yuǎn)端骨折Ｘ線可以確診，但要注意是否有粉碎性骨折。

當(dāng)骨折發(fā)生時，都會聽到碎骨聲。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射可的松類藥物消炎、止痛是治療網(wǎng)球肘的首選治療方法。

單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動盡快恢復(fù)訓(xùn)練。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點上。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。