單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復傷，又可早期活動盡快恢復訓練。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點上。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會有危險。

頸椎病運動療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。

骶髂關(guān)節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉(zhuǎn)。

Dugas 征陽性是指患側(cè)手不能觸到自己同側(cè)的肩部，肘不能靠于胸壁。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。