判斷題耐力訓(xùn)練通常指以提高心肺功能適應(yīng)水平為目的的低強(qiáng)度體育鍛煉方法。
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1.多項(xiàng)選擇題膳食纖維有助于胃腸蠕動(dòng)，被人們譽(yù)為食物中的“第7營養(yǎng)素”。下列食物中含膳食纖維較多的（）
A.玉米
B.精制面粉
C.西芹
D.豆腐
2.多項(xiàng)選擇題調(diào)查顯示，最近二十年中國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率在過去五年迅速增加，眼睛近視情況越來越嚴(yán)重，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長毛振明教授把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為“硬、軟、笨”。分別指的是（）
A.關(guān)節(jié)硬
B.骨骼硬
C.身體軟
D.肌肉軟
E.行動(dòng)緩慢
F.長期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)
3.多項(xiàng)選擇題下列哪些食品可以幫助消除體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)（）
A.豆制品
B.肉
C.蔬菜
D.蛋
E.水果
F.魚
4.多項(xiàng)選擇題人類健康的三大殺手：心腦血管病、和（）
A.冠心病
B.癌癥
C.高血壓
D.糖尿病
5.多項(xiàng)選擇題在日常生活中，各類事件的發(fā)生難免會造成不良的情緒。下列能夠調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法是才（）
A.活動(dòng)調(diào)節(jié)
B.傾訴談心
C.閉門不出
D.進(jìn)行報(bào)復(fù)
E.呼吸調(diào)節(jié)
最新試題
關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)骨端的表面，一般含有4層。
題型：判斷題
蒸發(fā)冷凍時(shí)要注意距離、時(shí)間和間隔，否則極易凍傷。
題型：判斷題
骶髂關(guān)節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉(zhuǎn)。
題型：判斷題
指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。
題型：判斷題
傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。
題型：判斷題
頸椎病運(yùn)動(dòng)療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。
題型：判斷題
單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護(hù)固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動(dòng)盡快恢復(fù)訓(xùn)練。
題型：判斷題
腕舟狀骨骨折損傷機(jī)理是前臂旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時(shí)受傷。
題型：判斷題
腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。
題型：判斷題
肩鎖關(guān)節(jié)損傷疼痛的特點(diǎn)是開始一般疼痛不重，但此后會逐漸加重，上肢不能下垂，外展或上舉時(shí)疼痛，提重物時(shí)疼痛加重。
題型：判斷題