填空題跨欄跑的技術(shù)可以分為()、()、()和()??鐧谂苓^欄技術(shù)包括()、()和()三部分。
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在跳高技術(shù)動作的助跑與起跳階段,抓住助跑倒數(shù)()擺動腿落地時的“滾動“動作,充分蹬伸,推髖向前,完成積極地起跳腿近步放腳動作,從而進入起跳階段。
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