PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強化和放松技術(shù)。

關(guān)于運動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

請簡述運動康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項。

對于慢性疼痛患者，運動康復(fù)的目標(biāo)是完全消除疼痛。

肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進展，患肢會進入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

在運動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

在進行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復(fù)中的應(yīng)用。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。