程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據是（），而程序訓練法的控制依據是（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按訓練內容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。