典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

運動訓練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。