問答題周訓(xùn)練計劃訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)特點是不同訓(xùn)練內(nèi)容的交替安排，其理論根據(jù)是什么？。

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2.單項選擇題在競賽期賽前訓(xùn)練階段，以哪些訓(xùn)練法為主（）。

A.重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法為主
B.重復(fù)訓(xùn)練法和持續(xù)訓(xùn)練法為主
C.持續(xù)訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法為主
D.游戲法和持續(xù)訓(xùn)練法為主

4.單項選擇題在準(zhǔn)備期的素質(zhì)訓(xùn)練中，在專項準(zhǔn)備階段，以哪些訓(xùn)練法為主（）。

A.以間歇訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主
B.以變換訓(xùn)練法和游戲法為主
C.以持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主
D.以重復(fù)訓(xùn)練法和比賽法為主

5.單項選擇題在準(zhǔn)備期的素質(zhì)訓(xùn)練中，在一般準(zhǔn)備階段，以哪些訓(xùn)練法為主（）。

A.持續(xù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法為主
B.持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主
C.間歇訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法為主
D.變換訓(xùn)練法和比賽法為主