問答題簡述過度訓(xùn)練的預(yù)防:
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PNF(proprioceptive neuromuscular facilitation)技術(shù)是一種結(jié)合了()和()的強化和放松技術(shù)。
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ACL(前交叉韌帶)損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷,常需要進行()和()康復(fù)。
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運動康復(fù)不僅可以恢復(fù)身體功能,還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。
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工作約()應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動,轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢,在短時間內(nèi)重復(fù)數(shù)次,以達到該方向最大運動范圍為佳。
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運動康復(fù)學(xué)
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下列哪些是運動康復(fù)中的重要評估工具?()
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下列哪項不屬于運動康復(fù)的基本內(nèi)容?()
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在運動康復(fù)中,以下哪種情況適合使用熱敷?()
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頸椎病是小病,搖頭晃腦就去病。
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