判斷題踝關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷后24-48小時(shí)內(nèi)應(yīng)暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。
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社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
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缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()
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