A.維持正常體重
B.適量飲酒,不吸煙
C.每晚睡眠7~8小時(shí)
D.每月鍛煉5次(每次約35分鐘)
E.定時(shí)進(jìn)早餐
你可能感興趣的試題
A.基本健康行為
B.保健行為
C.日常促進(jìn)健康行為
D.避開環(huán)境危害行為
E.預(yù)警行為
A.合理營(yíng)養(yǎng)
B.積極鍛煉
C.不酗酒與不濫用藥物
D.過量飲酒
E.A、B和C
A.對(duì)問題尚無了解,毫無思想準(zhǔn)備
B.形成態(tài)度,作出承諾
C.意識(shí)到問題,引起關(guān)注但猶豫不決
D.已經(jīng)采取新的行為
E.已經(jīng)鞏固新行為
A.提供方法,鼓勵(lì)嘗試
B.激發(fā)動(dòng)機(jī),支持鼓勵(lì)
C.繼續(xù)支持,不斷強(qiáng)化
D.環(huán)境支持,預(yù)防復(fù)發(fā)
E.提供信息,提高認(rèn)識(shí)
A.個(gè)體與健康有關(guān)的行為
B.個(gè)體或群體與健康有關(guān)的行為
C.個(gè)體與健康和疾病有關(guān)的行為
D.個(gè)體或群體與健康和疾病有關(guān)的行為
E.個(gè)體或群體與健康或疾病有關(guān)的行為
最新試題
應(yīng)激的生理變化模式為()
通過健康素養(yǎng)學(xué)習(xí),張大媽去超市買食品時(shí)自覺自愿地為患有糖尿病的老伴搭配食譜,這屬于健康促進(jìn)領(lǐng)域中的()
心理咨詢師在會(huì)談時(shí)經(jīng)常耐心地、傾聽病人對(duì)病情的敘述,容忍和接納各種觀念和習(xí)慣,這種技巧稱為()
能促進(jìn)個(gè)人和群體保健技能提高的健康促進(jìn)領(lǐng)域(策略)是()
人們對(duì)于自己患某種疾病可能性的判斷是()
A型行為具有兩個(gè)核心成分,其中包括“過分的競(jìng)爭(zhēng)性和敵意”和()
用于人格測(cè)評(píng)的工具是()
高血壓病健康教育干預(yù)最有效的目標(biāo)行為是()
組織階段改變理論首先改變的過程是()
與健康相關(guān)或能對(duì)健康產(chǎn)生影響的行為統(tǒng)稱為()