障礙跑是快速跑進中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動，它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

快速跑時，由于人體在大量缺氧條件下完成大強度的活動，其生理表現(xiàn)為有氧代謝，負有大量氧債，屬于“極限強度”運動。

技巧運動中的每一個動作都是（）的表現(xiàn)，正確優(yōu)美的動作，不僅具有較大鍛煉價值，而且也是一種美的教育。

支撐跳躍對培養(yǎng)學生的（）有著極其重要的作用。

導語設計的好壞直接影響教學的整體質量，同時關系到一個教師的（）。

學校教育應把學生的學習放在第一位。

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調連貫。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。

在進行隊列、隊形練習時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、（）等簡要說明和分析。