PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強化和放松技術(shù)。

對于慢性疼痛患者，運動康復的目標是完全消除疼痛。

下列哪項不屬于運動康復的基本內(nèi)容？（）

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。