關于運動康復中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。

根據不同組織結構受累而出現的不同臨床表現，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質量。

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉動，轉動時宜輕柔、緩慢，在短時間內重復數次，以達到該方向最大運動范圍為佳。