如果患者的自動(dòng)思維里沒有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問題。

偏見是針對(duì)少數(shù)或弱勢(shì)群體的。

如果一個(gè)患者對(duì)情景的認(rèn)知是有根據(jù)的，那治療師可以不用再管。

心境檢查時(shí)，除了要求患者簡(jiǎn)短介紹上次會(huì)談后到現(xiàn)在的心境，還可以回顧一下患者在會(huì)談之前填寫的癥狀。

評(píng)估會(huì)談后進(jìn)行認(rèn)知概念化時(shí)，治療師可以反思哪些問題？請(qǐng)列舉4個(gè)。

情商的差異是先天造成的。

可以使用“理性的”或“情感的”或?qū)嶒?yàn)的方法降低舊的核心信念的強(qiáng)度，增強(qiáng)新的核心信念的強(qiáng)度。

對(duì)更表層認(rèn)知修正后感到情況改善，通過多次這樣的經(jīng)歷會(huì)使患者對(duì)評(píng)估功能不良思維下的信念更加開放。

隨著群體規(guī)模的增大，個(gè)體所付出的努力程度會(huì)減小。

人類是動(dòng)物王國(guó)的超級(jí)合作者，因?yàn)槲覀儽憩F(xiàn)出克服自私的多重機(jī)制，包括（）。