單項選擇題小明身體比較瘦弱，他想通過力量練習是自己變得更加強壯，他可以采用哪些方法進行練習？（）
A.負重對抗阻力的練習，如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習，如拉力器
C.克服自身體重的練習，如引體向上
D.以上方法都對
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1.單項選擇題周末，小明和同學打算找個地方去跑步，以下哪個地方最適合他們運動？（）
A.學校運動場
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地
2.單項選擇題在體育課上，你的好朋友不愿意參加鍛煉，認為運動沒什么用處，作為好朋友，你可以從以下哪方面去跟他講述運動的益處？（）
A.強身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
3.單項選擇題初中生面對中考，學習壓力逐漸增大，以下哪些做法正確？（）
A.長時間坐著學習，不活動
B.下課后，主動站起來活動一下
C.認為學習重要，一直坐著做題
D.連續(xù)坐著超過2小時
4.單項選擇題小明不愛運動，而且又非常喜歡吃肉，僅初一第一個學期，小明的體重就增加了30斤，周圍的同學都叫他“小胖墩”。因此，他也非常苦惱，你能否為小明提出一些運動建議呢？（）
A.手術治療加控制飲食
B.合理運動加控制飲食
C.服用藥物加合理運動
D.以上都可以
5.單項選擇題在我們的身邊有越來越多的肥胖青少年，他們需要通過合理膳食與科學鍛煉，才能有效控制體重。這樣的青少年應該適當避免（）的攝入。
A.蔬菜
B.水果
C.肥肉
D.豆制品
最新試題
快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于（）。
題型：單項選擇題
動作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應登記在（）名下。
題型：單項選擇題
比賽中，球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項選擇題
進行快速伸縮復合訓練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
訓練/比賽結束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題
幼兒籃球教學與訓練中，最常用的方法是（）。
題型：單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內沿是（）米。
題型：單項選擇題
常見的防守基礎配合有（）等。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題