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一般資料：求助者，女性，22歲，未婚，大專學(xué)生。
下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：
求助者：我從初二開始，只要與男同學(xué)的眼光相遇，就會臉紅，害怕與男同學(xué)講話，根本沒有男性朋友，現(xiàn)在就要畢業(yè)了，一想到走向社會肯定得接觸異性，就害怕得不行。我自己知道不該怕見異性，但就是無法擺脫……
心理咨詢師：可以啦，你的情況我了解了，咱們來商量咨詢方案吧，關(guān)于恐懼你準(zhǔn)備怎樣處理？
求助者：我想克服對男人的恐懼。
心理咨詢師：如果你目前對男人的恐懼程度是100%，經(jīng)過咨詢，你想使這種恐懼降到多少？
求助者：最好降到0，別人和異性交往時，一點都不害怕，我也不應(yīng)該害怕。
心理咨詢師：從你目前的情況看，降到0的可行性怎么樣？
求助者：好像要求太高，我從小性格比較內(nèi)向，那你看降到多少合適？
心理咨詢師：這主要由你來定，你看降到目前的30~40%怎么樣？
求助者：可以，但我怎么降呢？
心理咨詢師：我給你使用系統(tǒng)脫敏的方法，系統(tǒng)脫敏法是專門針對恐懼、焦慮的一種心理治療方法，它的原理是讓一個原來引起你恐懼的刺激，反復(fù)在你面前呈現(xiàn)，同時你用全身放松去替代，從而使這一刺激逐漸失去引起你恐懼的作用，再面對這個刺激，你就不恐懼了。
求助者：我有些不明白。
心理咨詢師：是有些難懂，你按照我說的做就行了。
求助者：好吧。
心理咨詢師：第一步，咱們通過想象學(xué)會放松，第二步，整理你對見人的恐懼程度，第三步，一步一步地用放松來代替恐懼，最終戰(zhàn)勝恐懼。
求助者：好吧，我得做多長時間??？
心理咨詢師：要根據(jù)你的具體情況而定。

一般資料：求助者，女性，22歲，未婚，大專學(xué)生。
下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：
求助者：我從初二開始，只要與男同學(xué)的眼光相遇，就會臉紅，害怕與男同學(xué)講話，根本沒有男性朋友，現(xiàn)在就要畢業(yè)了，一想到走向社會肯定得接觸異性，就害怕得不行。我自己知道不該怕見異性，但就是無法擺脫……
心理咨詢師：可以啦，你的情況我了解了，咱們來商量咨詢方案吧，關(guān)于恐懼你準(zhǔn)備怎樣處理？
求助者：我想克服對男人的恐懼。
心理咨詢師：如果你目前對男人的恐懼程度是100%，經(jīng)過咨詢，你想使這種恐懼降到多少？
求助者：最好降到0，別人和異性交往時，一點都不害怕，我也不應(yīng)該害怕。
心理咨詢師：從你目前的情況看，降到0的可行性怎么樣？
求助者：好像要求太高，我從小性格比較內(nèi)向，那你看降到多少合適？
心理咨詢師：這主要由你來定，你看降到目前的30~40%怎么樣？
求助者：可以，但我怎么降呢？
心理咨詢師：我給你使用系統(tǒng)脫敏的方法，系統(tǒng)脫敏法是專門針對恐懼、焦慮的一種心理治療方法，它的原理是讓一個原來引起你恐懼的刺激，反復(fù)在你面前呈現(xiàn)，同時你用全身放松去替代，從而使這一刺激逐漸失去引起你恐懼的作用，再面對這個刺激，你就不恐懼了。
求助者：我有些不明白。
心理咨詢師：是有些難懂，你按照我說的做就行了。
求助者：好吧。
心理咨詢師：第一步，咱們通過想象學(xué)會放松，第二步，整理你對見人的恐懼程度，第三步，一步一步地用放松來代替恐懼，最終戰(zhàn)勝恐懼。
求助者：好吧，我得做多長時間啊？
心理咨詢師：要根據(jù)你的具體情況而定。

一般資料：求助者，女性，22歲，未婚，大專學(xué)生。
下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：
求助者：我從初二開始，只要與男同學(xué)的眼光相遇，就會臉紅，害怕與男同學(xué)講話，根本沒有男性朋友，現(xiàn)在就要畢業(yè)了，一想到走向社會肯定得接觸異性，就害怕得不行。我自己知道不該怕見異性，但就是無法擺脫……
心理咨詢師：可以啦，你的情況我了解了，咱們來商量咨詢方案吧，關(guān)于恐懼你準(zhǔn)備怎樣處理？
求助者：我想克服對男人的恐懼。
心理咨詢師：如果你目前對男人的恐懼程度是100%，經(jīng)過咨詢，你想使這種恐懼降到多少？
求助者：最好降到0，別人和異性交往時，一點都不害怕，我也不應(yīng)該害怕。
心理咨詢師：從你目前的情況看，降到0的可行性怎么樣？
求助者：好像要求太高，我從小性格比較內(nèi)向，那你看降到多少合適？
心理咨詢師：這主要由你來定，你看降到目前的30~40%怎么樣？
求助者：可以，但我怎么降呢？
心理咨詢師：我給你使用系統(tǒng)脫敏的方法，系統(tǒng)脫敏法是專門針對恐懼、焦慮的一種心理治療方法，它的原理是讓一個原來引起你恐懼的刺激，反復(fù)在你面前呈現(xiàn)，同時你用全身放松去替代，從而使這一刺激逐漸失去引起你恐懼的作用，再面對這個刺激，你就不恐懼了。
求助者：我有些不明白。
心理咨詢師：是有些難懂，你按照我說的做就行了。
求助者：好吧。
心理咨詢師：第一步，咱們通過想象學(xué)會放松，第二步，整理你對見人的恐懼程度，第三步，一步一步地用放松來代替恐懼，最終戰(zhàn)勝恐懼。
求助者：好吧，我得做多長時間啊？
心理咨詢師：要根據(jù)你的具體情況而定。

一般資料：求助者，女性，33歲，機關(guān)公務(wù)員。 
案例介紹：求助者一年前在家里做飯時因煤氣管道泄漏，不慎發(fā)生爆炸，求助者多處燒傷，面部毀容。從些不敢進廚房，一進廚房就感到非?？謶?，出現(xiàn)驚慌、心跳加快，呼吸急促，四肢發(fā)抖的癥狀。因不敢進廚房做飯，每天只能等丈夫回來做飯，孩子經(jīng)常因餓抱怨。求助者心疼孩子，也曾試著去做飯，但還沒進廚房，就開始緊張，勉強進去，最終都是因為害怕而逃了出來。求助者也知道當(dāng)時是發(fā)生了意外，不是每次進廚房都會發(fā)生爆炸，但就是擺脫不了恐懼，因此內(nèi)心極其痛苦。經(jīng)認(rèn)知矯正、系統(tǒng)脫敏等治療效果不理想，心理咨詢師決定采用沖擊療法治療。 
心理咨詢師讓求助者進入廚房，其立刻出現(xiàn)恐懼反應(yīng)，反應(yīng)非常強烈，要求停止治療，但心理咨詢師堅決不允許，求助者在廚房內(nèi)痛苦不已，但癥狀逐漸減弱，見此心理咨詢師方允許求助者出來，求助者如釋重負(fù)。隔日又進行了一次，求助者反應(yīng)明顯減弱。第3次治療后，求助者進入廚房后沒有明顯恐懼反應(yīng)，治療獲得成功。對求助者進行了MMPI-2的測驗，結(jié)果（標(biāo)準(zhǔn)量表分）如下： 
Q；  L；  F；K；Fb；TRIN；VRIN；ICH；Hs；D；Hy；Pd；Mf；Pa；Pt；Sc；Ma；Si 
45；47；80；45；58；50；47；52；79；70；64；55；48；59；50；58；54；72

一般資料：求助者，女性，33歲，機關(guān)公務(wù)員。 
案例介紹：求助者一年前在家里做飯時因煤氣管道泄漏，不慎發(fā)生爆炸，求助者多處燒傷，面部毀容。從些不敢進廚房，一進廚房就感到非?？謶郑霈F(xiàn)驚慌、心跳加快，呼吸急促，四肢發(fā)抖的癥狀。因不敢進廚房做飯，每天只能等丈夫回來做飯，孩子經(jīng)常因餓抱怨。求助者心疼孩子，也曾試著去做飯，但還沒進廚房，就開始緊張，勉強進去，最終都是因為害怕而逃了出來。求助者也知道當(dāng)時是發(fā)生了意外，不是每次進廚房都會發(fā)生爆炸，但就是擺脫不了恐懼，因此內(nèi)心極其痛苦。經(jīng)認(rèn)知矯正、系統(tǒng)脫敏等治療效果不理想，心理咨詢師決定采用沖擊療法治療。 
心理咨詢師讓求助者進入廚房，其立刻出現(xiàn)恐懼反應(yīng)，反應(yīng)非常強烈，要求停止治療，但心理咨詢師堅決不允許，求助者在廚房內(nèi)痛苦不已，但癥狀逐漸減弱，見此心理咨詢師方允許求助者出來，求助者如釋重負(fù)。隔日又進行了一次，求助者反應(yīng)明顯減弱。第3次治療后，求助者進入廚房后沒有明顯恐懼反應(yīng)，治療獲得成功。對求助者進行了MMPI-2的測驗，結(jié)果（標(biāo)準(zhǔn)量表分）如下： 
Q；  L；  F；K；Fb；TRIN；VRIN；ICH；Hs；D；Hy；Pd；Mf；Pa；Pt；Sc；Ma；Si 
45；47；80；45；58；50；47；52；79；70；64；55；48；59；50；58；54；72

一般資料：求助者，女性，33歲，機關(guān)公務(wù)員。 
案例介紹：求助者一年前在家里做飯時因煤氣管道泄漏，不慎發(fā)生爆炸，求助者多處燒傷，面部毀容。從些不敢進廚房，一進廚房就感到非常恐懼，出現(xiàn)驚慌、心跳加快，呼吸急促，四肢發(fā)抖的癥狀。因不敢進廚房做飯，每天只能等丈夫回來做飯，孩子經(jīng)常因餓抱怨。求助者心疼孩子，也曾試著去做飯，但還沒進廚房，就開始緊張，勉強進去，最終都是因為害怕而逃了出來。求助者也知道當(dāng)時是發(fā)生了意外，不是每次進廚房都會發(fā)生爆炸，但就是擺脫不了恐懼，因此內(nèi)心極其痛苦。經(jīng)認(rèn)知矯正、系統(tǒng)脫敏等治療效果不理想，心理咨詢師決定采用沖擊療法治療。 
心理咨詢師讓求助者進入廚房，其立刻出現(xiàn)恐懼反應(yīng)，反應(yīng)非常強烈，要求停止治療，但心理咨詢師堅決不允許，求助者在廚房內(nèi)痛苦不已，但癥狀逐漸減弱，見此心理咨詢師方允許求助者出來，求助者如釋重負(fù)。隔日又進行了一次，求助者反應(yīng)明顯減弱。第3次治療后，求助者進入廚房后沒有明顯恐懼反應(yīng)，治療獲得成功。對求助者進行了MMPI-2的測驗，結(jié)果（標(biāo)準(zhǔn)量表分）如下： 
Q；  L；  F；K；Fb；TRIN；VRIN；ICH；Hs；D；Hy；Pd；Mf；Pa；Pt；Sc；Ma；Si 
45；47；80；45；58；50；47；52；79；70；64；55；48；59；50；58；54；72

一般資料：求助者，女性，33歲，機關(guān)公務(wù)員。 
案例介紹：求助者一年前在家里做飯時因煤氣管道泄漏，不慎發(fā)生爆炸，求助者多處燒傷，面部毀容。從此不敢進廚房，一進廚房就感到非?？謶?，出現(xiàn)驚慌、心跳加快，呼吸急促，四肢發(fā)抖的癥狀。因不敢進廚房做飯，每天只能等丈夫回來做飯，孩子經(jīng)常因餓抱怨。求助者心疼孩子，也曾試著去做飯，但還沒進廚房，就開始緊張，勉強進去，最終都是因為害怕而逃了出來。求助者也知道當(dāng)時是發(fā)生了意外，不是每次進廚房都會發(fā)生爆炸，但就是擺脫不了恐懼，因此內(nèi)心極其痛苦。經(jīng)認(rèn)知矯正、系統(tǒng)脫敏等治療效果不理想，心理咨詢師決定采用沖擊療法治療。 
心理咨詢師讓求助者進入廚房，其立刻出現(xiàn)恐懼反應(yīng)，反應(yīng)非常強烈，要求停止治療，但心理咨詢師堅決不允許，求助者在廚房內(nèi)痛苦不已，但癥狀逐漸減弱，見此心理咨詢師方允許求助者出來，求助者如釋重負(fù)。隔日又進行了一次，求助者反應(yīng)明顯減弱。第3次治療后，求助者進入廚房后沒有明顯恐懼反應(yīng)，治療獲得成功。對求助者進行了MMPI-2的測驗，結(jié)果（標(biāo)準(zhǔn)量表分）如下： 
Q；  L；  F；K；Fb；TRIN；VRIN；ICH；Hs；D；Hy；Pd；Mf；Pa；Pt；Sc；Ma；Si 
45；47；80；45；58；50；47；52；79；70；64；55；48；59；50；58；54；72

一般資料：求助者，女性，33歲，機關(guān)公務(wù)員。 
案例介紹：求助者一年前在家里做飯時因煤氣管道泄漏，不慎發(fā)生爆炸，求助者多處燒傷，面部毀容。從些不敢進廚房，一進廚房就感到非常恐懼，出現(xiàn)驚慌、心跳加快，呼吸急促，四肢發(fā)抖的癥狀。因不敢進廚房做飯，每天只能等丈夫回來做飯，孩子經(jīng)常因餓抱怨。求助者心疼孩子，也曾試著去做飯，但還沒進廚房，就開始緊張，勉強進去，最終都是因為害怕而逃了出來。求助者也知道當(dāng)時是發(fā)生了意外，不是每次進廚房都會發(fā)生爆炸，但就是擺脫不了恐懼，因此內(nèi)心極其痛苦。經(jīng)認(rèn)知矯正、系統(tǒng)脫敏等治療效果不理想，心理咨詢師決定采用沖擊療法治療。 
心理咨詢師讓求助者進入廚房，其立刻出現(xiàn)恐懼反應(yīng)，反應(yīng)非常強烈，要求停止治療，但心理咨詢師堅決不允許，求助者在廚房內(nèi)痛苦不已，但癥狀逐漸減弱，見此心理咨詢師方允許求助者出來，求助者如釋重負(fù)。隔日又進行了一次，求助者反應(yīng)明顯減弱。第3次治療后，求助者進入廚房后沒有明顯恐懼反應(yīng)，治療獲得成功。對求助者進行了MMPI-2的測驗，結(jié)果（標(biāo)準(zhǔn)量表分）如下： 
Q；  L；  F；K；Fb；TRIN；VRIN；ICH；Hs；D；Hy；Pd；Mf；Pa；Pt；Sc；Ma；Si 
45；47；80；45；58；50；47；52；79；70；64；55；48；59；50；58；54；72

一般資料：求助者，女性，33歲，機關(guān)公務(wù)員。 
案例介紹：求助者一年前在家里做飯時因煤氣管道泄漏，不慎發(fā)生爆炸，求助者多處燒傷，面部毀容。從些不敢進廚房，一進廚房就感到非常恐懼，出現(xiàn)驚慌、心跳加快，呼吸急促，四肢發(fā)抖的癥狀。因不敢進廚房做飯，每天只能等丈夫回來做飯，孩子經(jīng)常因餓抱怨。求助者心疼孩子，也曾試著去做飯，但還沒進廚房，就開始緊張，勉強進去，最終都是因為害怕而逃了出來。求助者也知道當(dāng)時是發(fā)生了意外，不是每次進廚房都會發(fā)生爆炸，但就是擺脫不了恐懼，因此內(nèi)心極其痛苦。經(jīng)認(rèn)知矯正、系統(tǒng)脫敏等治療效果不理想，心理咨詢師決定采用沖擊療法治療。 
心理咨詢師讓求助者進入廚房，其立刻出現(xiàn)恐懼反應(yīng)，反應(yīng)非常強烈，要求停止治療，但心理咨詢師堅決不允許，求助者在廚房內(nèi)痛苦不已，但癥狀逐漸減弱，見此心理咨詢師方允許求助者出來，求助者如釋重負(fù)。隔日又進行了一次，求助者反應(yīng)明顯減弱。第3次治療后，求助者進入廚房后沒有明顯恐懼反應(yīng)，治療獲得成功。對求助者進行了MMPI-2的測驗，結(jié)果（標(biāo)準(zhǔn)量表分）如下： 
Q；  L；  F；K；Fb；TRIN；VRIN；ICH；Hs；D；Hy；Pd；Mf；Pa；Pt；Sc；Ma；Si 
45；47；80；45；58；50；47；52；79；70；64；55；48；59；50；58；54；72

一般資料：求助者，男性，21歲，大學(xué)二年級學(xué)生。
案例介紹：求助者自述半年前因失眠服了三個月的安眠藥，近來覺得記憶力大大減退，認(rèn)為是吃藥造成的，什么都記不住，腦子也不靈活了，覺得自己無法繼續(xù)完成學(xué)業(yè)想申請休學(xué)，父母很擔(dān)心，帶他來心理咨詢。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話：
心理咨詢師：你需要在哪方面得到我的幫助？
求助者：我快傻了，你能救救我嗎？
心理咨詢師：別著急，你能具體說說是怎么回事嗎？
求助者：半年前我因為學(xué)習(xí)壓力大而經(jīng)常失眠，每天晚上要吃一片藥才能睡著。后來聽說吃藥損傷記憶力，我就趕緊停了。我發(fā)現(xiàn)記憶力確實減退了，什么也記不住，腦子發(fā)木，您說我還怎么學(xué)習(xí)？您有什么好辦法救救我嗎？
心理咨詢師：我也上過大學(xué)，所以我很理解你的心情。你說什么都記不住，按你所說你記不住自己叫什么名字，記不住自己是干什么的，也記不住家住在哪里。
求助者：不是，我叫XXX，是XX大學(xué)的學(xué)生，家住在XX市。
心理咨詢師：你前面說什么都記不住，現(xiàn)在卻能說出自己的名字和家庭住址，這似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？
求助者：（沉默……）這些都是已經(jīng)記住的。而課本知識，比如英語單詞，就記不住。
心理咨詢師：是真的記不住嗎？如果你每個單詞背一千遍，你覺得能記住嗎？
求助者：背一千遍？我想肯定記住了。
心理咨詢師：你是記不住還是沒記那么多遍？
求助者：（沉默……）我好像是沒記那么多遍。我有些明白了，你的意思是我能記住單詞，但我沒有去記？
心理咨詢師：你覺得呢？
求助者：是的，這是怎么回事呢？
心理咨詢師：因為背誦單詞需要付出努力，你說記不住，就像自己建造了碉堡，有碉堡保護，不用付出努力，有足夠的理由不去上學(xué)，別人還不能怪罪你。你就可以不用辛苦地背誦單詞了，就可以舒服地待在里面，是這樣嗎？
求助者：我好像有些明白了……