一般資料:求助者,女性,35歲,教師。
案例介紹:求助者是市級模范教師,十多年來一直擔任某重點學校高三畢業(yè)班班主任。所帶班是實驗班,班里學習氣氛好,絕大部分同學都能努力學習。連續(xù)多年所帶學生考入重點大學的比例都名列前茅。求助者對學生的學習抓得很緊,目標是全校第一。為此投入了大量精力,很少有時間照顧自己的丈夫。兒子即將參加小學升初中的考試,她也難以顧及,丈夫兒子雖能理解但也偶爾出現(xiàn)怨言,自己對此很內(nèi)疚。今年新學期開始后不久,求助者常常感到力不從心,疲憊不堪。上課時感覺頭暈、發(fā)脹,渾身乏力,有時出虛汗,近期還經(jīng)常失眠。認為自己老了,已經(jīng)不再像年輕時一樣有旺盛的精力了。為此情緒低落,煩惱,不想做事,工作熱情和效率都大幅下降。想以健康原因向學校提出辭去班主任,調(diào)換工作崗位,但考慮到學生就要參加高考,于心不忍,想干好又覺得力不從心。為此非常焦慮,害怕自己這種狀態(tài)毀了班里學生。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者是某名牌大學碩士,高級教師,是學校里公認的拼命三郎,教學成績突出,經(jīng)常受到校方表揚。對自己期望很高,要求很嚴,為人嚴謹,性格較為內(nèi)向。一年前曾做膽囊切除手術,術后恢復良好,半年前學校體檢,未見明顯軀體病癥。
A.十余年
B.三月余
C.一年余
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