單項選擇題發(fā)展一般運(yùn)動能力是全過程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競技
C.專項提高
D.競技保持


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2.單項選擇題勇于探索、大膽革新是教練員應(yīng)具備的（）之一。

A.特點
B.條件
C.要求
D.能力

3.單項選擇題男孩子力量增長最快的年齡階段是（）歲。

A.7~10
B.11～13
C.14～17
D.18～21

4.單項選擇題在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動員的（）達(dá)到最大。

A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.負(fù)荷組數(shù)
D.負(fù)荷次數(shù)

5.單項選擇題（）是訓(xùn)練過程的特性之一。

A.及時性和可靠性
B.有效性和客觀性
C.連續(xù)性和階段性
D.階段性和變化性