單項選擇題一個健康人每天需要水2000～4000mL，一般從食物中攝入的水量約（）。
A.300mL
B.1000mL
C.500mL
D.2000mL
E.1200mL
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1.單項選擇題目前認為大豆具有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，主要是含有（）。
A.β-硫代葡萄糖苷
B.寡苷
C.酚糖苷
D.大豆異黃酮類
E.大豆低聚糖
2.單項選擇題大米中蛋白質(zhì)的含量一般為（）。
A.4％～5％
B.7％～16％
C.11％～12％
D.9％～10％
E.12％～15％
3.單項選擇題大豆的限制氨基酸為（）。
A.蛋氨酸
B.蘇氨酸
C.丙氨酸
D.賴氨酸
E.脯氨酸
4.單項選擇題在對蛋進行加工烹調(diào)時，較易損失下列哪種營養(yǎng)素（）。
A.礦物質(zhì)
B.蛋白質(zhì)
C.乳糖
D.脂肪
E.維生素B1
5.單項選擇題谷類加工越細，營養(yǎng)素損失得較少的是（）。
A.維生素B1
B.維生素E
C.膳食纖維
D.淀粉
E.礦物質(zhì)