單項選擇題膳食纖維是（）。
A.粗纖維
B.木質(zhì)素
C.纖維素
D.非淀粉多糖
E.半纖維素
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1.單項選擇題下面屬于健康的生活習慣的是（）
A.精加工多，粗糧少
B.做力多，運動少，
C.膳食結(jié)構(gòu)"倒金字塔"型
D.每天吃多種蔬菜水果
2.單項選擇題根據(jù)中國居民平衡膳食金字塔，蔬菜類推薦攝入量為（）
A.100-150g
B.200-300g
C.300-500g
D.500-600g
3.單項選擇題膳食纖維是（）。
A.粗纖維
B.木質(zhì)素
C.纖維素
D.非淀粉多糖
E.半纖維素
4.多項選擇題下列哪些食物中富含水溶性膳食纖維（）
A.燕麥
B.豆類
C.大麥
D.蘋果
E.肉類
5.單項選擇題哪項是屬于膳食纖維？（）
A.可溶性膳食纖維
B.不可溶性膳食纖維
C.低聚果糖
D.以上都是
6.多項選擇題下列哪些食物富含非水溶性膳食纖維（）
A.胡蘿卜
B.葉菜
C.堅果
7.單項選擇題下面幾種物質(zhì)對腸道健康有幫助的成分是（）
A.不可溶性膳食纖維
B.可溶性膳食纖維
C.低聚果糖
D.以上皆是
8.單項選擇題下列屬于健康的排便行為標準的是（）
A.每日一次
B.大便呈黑色
C.大便稀拉成水狀
D.兩天一次
9.多項選擇題非水溶性膳食纖維有哪些好處（）
A.加速食物通話消化道
B.有助于排便
C.增加飽腹感
10.單項選擇題糞便的形成在什么地方（）
A.小腸
B.大腸
C.結(jié)腸