單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)強(qiáng)度稱為靶強(qiáng)度,常用的計(jì)算方法是()

A.疲勞法
B.靶心率法
C.潮氣量法
D.代謝當(dāng)量(METs)法
E.用力記分(RPE.法


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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)敘述錯(cuò)誤的是()

A.指達(dá)到靶強(qiáng)度的訓(xùn)練
B.持續(xù)訓(xùn)練
C.一般為30min
D.間斷訓(xùn)練
E.循環(huán)訓(xùn)練法

2.單項(xiàng)選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大()

A.持續(xù)性疲勞
B.不能完成運(yùn)動(dòng)
C.運(yùn)動(dòng)后無(wú)力
D.運(yùn)動(dòng)后惡心
E.活動(dòng)時(shí)因氣喘而不能自由交談

3.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項(xiàng)錯(cuò)誤的是()

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式
C.保證充分的準(zhǔn)備和結(jié)束活動(dòng)
D.使用血管活性藥物時(shí)要注意對(duì)靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進(jìn)行心電運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)等檢查

4.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運(yùn)動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))強(qiáng)度一般為訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運(yùn)動(dòng)方式
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)頻率
E.運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)

最新試題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為給予制約?。ㄞ卓辜。┑葟埵湛s的阻力,再讓肌肉放松,以增加肌肉活動(dòng)范圍"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用手幫助患者閉頜,牙輕輕合上,再對(duì)稱張開(kāi)嘴,再合上"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速擦刷、叩擊、敲打、擠壓"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,"患者可用手背第三掌骨壓橡皮泥形成壓跡"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快節(jié)奏、高頻率、高強(qiáng)度"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"讓患者張口,放松健側(cè)臉部,再閉口"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

利用病理運(yùn)動(dòng)模式引起運(yùn)動(dòng)反應(yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,"患者前臂旋后,練習(xí)拇指尖和其他手指尖相碰"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,"可使患者外展拇指以推移物體"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

上肢遠(yuǎn)端關(guān)鍵點(diǎn)是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題