單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項(xiàng)錯誤的是()

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式
C.保證充分的準(zhǔn)備和結(jié)束活動
D.使用血管活性藥物時要注意對靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進(jìn)行心電運(yùn)動試驗(yàn)等檢查


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1.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運(yùn)動(準(zhǔn)備活動)強(qiáng)度一般為訓(xùn)練運(yùn)動的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運(yùn)動方式
B.運(yùn)動強(qiáng)度
C.運(yùn)動時間
D.運(yùn)動頻率
E.運(yùn)動地點(diǎn)

3.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練運(yùn)動處方的內(nèi)容不包括()

A.頻率
B.強(qiáng)度
C.時間
D.運(yùn)動方式
E.血壓監(jiān)控

4.單項(xiàng)選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運(yùn)動量過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動當(dāng)日失眠
C.運(yùn)動后無力或惡心
D.運(yùn)動后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運(yùn)動次日清晨安靜心率明顯變快或變慢

5.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練最好長期堅(jiān)持,基本療程為()

A.2~6周
B.3~7周
C.4~8周
D.5~9周
E.6~10周

最新試題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速而輕柔地牽張肌肉、輕叩肌腱與肌腹、擠壓肌腹、較有力地?cái)D壓關(guān)節(jié)、骨突處的施壓"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為從肌肉收縮緊張狀態(tài)引出牽拉反射"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用手幫助患者閉頜,牙輕輕合上,再對稱張開嘴,再合上"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用裹上紗布的示指用力下壓舌前1/3并做水平指顫,震顫運(yùn)動的幅度要小,不超過5秒,然后幫助閉頜"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

加大關(guān)節(jié)活動范圍的作業(yè)訓(xùn)練屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為主動運(yùn)動從一個方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗肌),不伴有停頓或放松"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為肌肉被拉長的張力引出牽張反射"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"患者軀干前傾,上肢放在桌子上,讓他深呼吸后立即呼出,同時治療師在下1/3胸廓加壓并施以震顫的手法"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題

屬于髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動手法的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速擦刷、叩擊、敲打、擠壓"屬于()

題型:單項(xiàng)選擇題