A.避免同一姿勢長時(shí)間負(fù)重
B.更換工作程序,以減輕關(guān)節(jié)應(yīng)激反應(yīng)
C.在慢性疼痛時(shí),關(guān)節(jié)不應(yīng)負(fù)荷或活動
D.工作或活動的強(qiáng)度不應(yīng)加重或產(chǎn)生疼痛
E.保持正確體位,以減輕對某個(gè)關(guān)節(jié)的負(fù)重
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