單項(xiàng)選擇題在健身娛樂(lè)活動(dòng)競(jìng)賽的組織過(guò)程中，其最顯著的特點(diǎn)是（）。
A.競(jìng)賽內(nèi)容豐富
B.競(jìng)賽形式多樣
C.競(jìng)賽規(guī)程與競(jìng)賽規(guī)則合二為一
D.參與性高
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1.單項(xiàng)選擇題據(jù)庫(kù)珀研究表明，心率維持在150次/min，對(duì)于堅(jiān)持正常工作的人的最大限度的時(shí)間是（）。
A、40；
B、50；
C、60；
D、70。
2.單項(xiàng)選擇題（）是單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量。
A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
3.單項(xiàng)選擇題為使各生理功能充分發(fā)動(dòng)起來(lái)，達(dá)到恒常運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，輕運(yùn)動(dòng)時(shí)為（）min。
A.3
B.4
C.5
D.6
4.單項(xiàng)選擇題據(jù)庫(kù)珀研究表明，進(jìn)行全身耐力性運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率維持在150次/min，最少持續(xù)（）Min，才可開(kāi)始收到鍛煉效果。
A.4
B.5
C.6
D.7
5.單項(xiàng)選擇題據(jù)國(guó)內(nèi)外科研成果表明，每次進(jìn)行（）min的耐力性運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較適宜的。
A.10—40
B.15—50
C.20—60
D.30—70
最新試題
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
題型：填空題
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
題型：?jiǎn)柎痤}
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
功能性訓(xùn)練
題型：名詞解釋
關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題