單項(xiàng)選擇題()原則有兩個(gè)因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo);第二,目標(biāo)的設(shè)定要合理。

A.制定可以達(dá)到的目標(biāo)
B.注意自己的進(jìn)步,建立自我效能感
C.提供可供觀察的進(jìn)展報(bào)告
D.給自己提供具體的獎(jiǎng)勵(lì)


最新試題

認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中,()是指借助專(zhuān)業(yè)情緒測(cè)試軟件工具,或咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛(ài)”內(nèi)容包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來(lái)源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過(guò)一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“變化中存在機(jī)遇:計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動(dòng)性與靈活性,卻會(huì)讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇。”是對(duì)()人格類(lèi)型人的建議。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔(dān)責(zé)任的意愿。挫折承受力低的人,常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因,這些人總是怨天尤人,意志消沉。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備開(kāi)始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運(yùn)送到需要的機(jī)體器官中,特別是大腦和主要的運(yùn)動(dòng)肌肉。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”,也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

心理異常與正常的評(píng)判依據(jù)中,()標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

心理學(xué)家從不同的角度研究人類(lèi)心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題