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判斷題Resilience指的是是心理復(fù)原力或韌性，它能使人更快的從消極情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

1.判斷題Fredrickson（弗雷德里克森）把積極情緒分為快樂(lè)、寧?kù)o、感恩、希望、興趣、自豪、幽默、激勵(lì)、敬佩、愛(ài)這十種。

2.判斷題根據(jù)Ekman的理論，基本情緒分為：快樂(lè)、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝這五種。

3.判斷題情緒是由生物體對(duì)周圍環(huán)境中的事件進(jìn)行評(píng)價(jià)所引發(fā)的一系列復(fù)雜的生理和心理反應(yīng)，這些反應(yīng)包括生理喚醒、主觀感受、認(rèn)知過(guò)程及行為反應(yīng)。

4.多項(xiàng)選擇題結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中，下列哪些是實(shí)現(xiàn)積極自我的方法？（）

A、認(rèn)識(shí)自己
B、悅納自己
C、完善自己

5.判斷題神經(jīng)學(xué)家Tali Sharot致力于研究人類的樂(lè)觀偏好，他發(fā)現(xiàn)80%的人們都會(huì)高估生活中好事發(fā)生的幾率。