判斷題情緒是由生物體對周圍環(huán)境中的事件進(jìn)行評價所引發(fā)的一系列復(fù)雜的生理和心理反應(yīng)，這些反應(yīng)包括生理喚醒、主觀感受、認(rèn)知過程及行為反應(yīng)。
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1.多項選擇題結(jié)合現(xiàn)實生活中，下列哪些是實現(xiàn)積極自我的方法？（）
A、認(rèn)識自己
B、悅納自己
C、完善自己
3.判斷題研究表明，壓力對人有害。
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