改變教學(xué)與訓(xùn)練環(huán)境是培養(yǎng)與激發(fā)運動動機的直接方法。

通常情況下，具有外向性特征的運動員（低特質(zhì)焦慮者）面對成功或失敗時，更傾向于（），具有內(nèi)向性特質(zhì)的運動員（高特質(zhì)焦慮者）在獲得成功或遭遇失敗時傾向于（）。

模擬訓(xùn)練包括實景模擬和語言圖像模擬兩類，其主要作用是提高運動員的臨場適應(yīng)能力。

（）是指在競賽時或競賽前后即刻存在的對自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮，通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。

有的運動員對于自己所從事的運動本身感興趣，認(rèn)為它是對自己身體機能的積極挑戰(zhàn)，從中可以最大限度地發(fā)揮和體現(xiàn)自己的潛力，體驗到一種效能感和滿足感，這種訓(xùn)練動機屬于（）。

個體在體育運動如果有了一定的成功感、獲得感，會更容易建立一種積極的（），利于自信心的形成。

（）是激勵人們參加體育運動的內(nèi)在原因或內(nèi)部動力，它決定著體育運動參與者在體育運動中的傾向性、活動強度和堅持性。

進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練時，應(yīng)鼓勵運動員設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)。

單雙眼的深度知覺有差異，一般來說，雙眼深度知覺的準(zhǔn)確性高于單眼。

足球教學(xué)比賽的負(fù)方按慣例應(yīng)在賽后罰跑，但由于負(fù)方隊員表現(xiàn)出色，教練員決定免跑，這屬于負(fù)強化。