單項(xiàng)選擇題下列提高自我效能感的方法不正確的是()。

A.開(kāi)始鍛煉時(shí),設(shè)置簡(jiǎn)單任務(wù)和較低目標(biāo),通過(guò)努力獲得成功,然后再把目標(biāo)逐漸提高,并再次獲得成功
B.尋找技術(shù)或能力比自己強(qiáng)的他人作為榜樣,并想到只要努力,自己同樣可以獲得成功
C.通過(guò)鍛煉使得自己的生理保持良好的狀態(tài),使自己感覺(jué)有能力,有成就感
D.單獨(dú)進(jìn)行鍛煉,排斥他人的鼓勵(lì)和老師的幫助,憑自己意愿去鍛煉


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1.單項(xiàng)選擇題當(dāng)女同學(xué)遭到不法分子從正面抱住時(shí)怎么辦。()

A.插眼
B.肘打
C.反向折手指
D.以上都是

2.單項(xiàng)選擇題國(guó)際羽聯(lián)舉辦的世界男子團(tuán)體賽為()。

A.尤伯杯賽
B.湯姆斯杯賽
C.蘇迪曼杯賽
D.世界杯賽

3.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)體育道德內(nèi)涵敘述正確的是()。

A.體育道德是個(gè)體品德在體育活動(dòng)中的反映,只是個(gè)體的行為反映,不良的體育道德不會(huì)對(duì)社會(huì)道德產(chǎn)生影響
B.體育比賽中設(shè)立的“精神文明獎(jiǎng)”,知識(shí)對(duì)成績(jī)較差的運(yùn)動(dòng)隊(duì)彌補(bǔ)一個(gè)心理平衡,與運(yùn)動(dòng)員的道德表現(xiàn)沒(méi)有直接關(guān)系
C.體育道德既是一種約束運(yùn)動(dòng)員.教練員.裁判員的職業(yè)道德,也能對(duì)全社會(huì)起到教化作用的社會(huì)公德的作用
D.某些觀眾在觀看體育比賽時(shí)經(jīng)常出言不遜,辱罵裁判和運(yùn)動(dòng)員,甚至向賽場(chǎng)內(nèi)投擲雜物,這種行為只是個(gè)人情緒的變化,與體育道德范疇無(wú)關(guān)

4.單項(xiàng)選擇題在原地運(yùn)球時(shí),手按籃球的()。

A.正上方
B.后上方
C.前上方
D.左右上方

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青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增大、增多。

題型:判斷題

田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng),共計(jì)()多個(gè)項(xiàng)目。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

掌握()的實(shí)用技能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

冷水浴法是常見(jiàn)的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題

快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng),提問(wèn)、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。

題型:判斷題

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過(guò)或通過(guò)各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它包括越過(guò)水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

題型:判斷題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題