臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。