練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。

為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。

講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言生動(dòng)，富有啟發(fā)性。

2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。

進(jìn)行長(zhǎng)期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序，而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化，抓住對(duì)方的弱點(diǎn)（）、較技。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。

在散打比賽過(guò)程中，雙方相互摟抱時(shí)，互打互擊，不需要暫停比賽。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片，不要防一點(diǎn)，通過(guò)以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。