定向運動教學(xué)可分為三個階段：定向運動基本知識學(xué)習(xí)、定向運動技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運動綜合練習(xí)，鞏固和底稿定向運動的技能和技術(shù)。

確定實地的目標(biāo)點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標(biāo)點為可見目標(biāo)。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標(biāo)網(wǎng)，直角坐標(biāo)網(wǎng)的縱坐標(biāo)可以作為度量坐標(biāo)方位角的基準(zhǔn)方向線。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認(rèn)為錯覺產(chǎn)生差異。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標(biāo)的“依點運動”捕捉目標(biāo)點的方法。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。