表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質的基本功是（）。

（）年上海體育學院設立第1個武術碩士學位點，標志著武術學科的實體正式形成。

武術“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應武術手法動作的需要。

“硬拉弓馬步側擊”動作中的馬步要求是（）。

關于太極拳創(chuàng)始人，比較公認的是（）。

少林連環(huán)拳完整動作共有（）個。

“梢把兼用、快速連貫”是（）的技法風格。

良好的社會適應能力，主要是指人際關系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

對抗類武術的健身作用包括（）。

武術散打，古稱（），是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法進行徒手對抗的體育項目。