人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

抑郁癥嚴重時可能導致（）

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。