A.多吃粗糧和綠葉蔬菜、瓜果
B.早起和睡前喝一大杯白開水
C.經(jīng)常食用動(dòng)物內(nèi)臟
D.戒煙限酒，堅(jiān)持體育鍛煉
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A.一日三餐，定時(shí)定量；
B.不挑食和不偏食；
C.少吃或不吃零食；
D.預(yù)防食物中毒。
A.食物多樣化，數(shù)量充足
B.能量來源比例合理蛋白質(zhì)來源組成合理
C.脂肪來源合理
D.其它營養(yǎng)素的來源與攝入量合理
A.調(diào)節(jié)胃腸功能
B.降血脂作用
C.降血糖作用
D.控制肥胖
A.保證流行病學(xué)安全
B.感官性狀良好
C.化學(xué)物質(zhì)對人體有益無害
D.水量充足，取用方便
A.高血壓
B.水腫
C.腎臟疾病
D.糖尿病
最新試題
現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無時(shí)不在影響著人類的生活和健康。
長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。
細(xì)菌性食物中毒的發(fā)生與不同地區(qū)人群的什么習(xí)慣密切相關(guān)（）
世界衛(wèi)生組織指出，科學(xué)健身包括（）
易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入（）
脂肪主要來源于動(dòng)物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位（）
愛情的萌生和發(fā)展大致經(jīng)歷哪些階段（）
下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評定指標(biāo)（）
針對壓力，可以利用哪些物理因素進(jìn)行調(diào)節(jié)（）
壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。