壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們?cè)谏钪懈又匾暤某３Ｊ且恍┝夹源碳ぁ?/p>

下列哪種體能訓(xùn)練方式屬于超等長(zhǎng)訓(xùn)練（）

較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)及激烈的體育比賽后也有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

人類睡眠存在非快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠和快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠兩種類型。

世界衛(wèi)生組織指出，科學(xué)健身包括（）

網(wǎng)絡(luò)成癮是指人機(jī)交互的過(guò)程中產(chǎn)生的對(duì)網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對(duì)于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑺哌^(guò)多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無(wú)時(shí)不在影響著人類的生活和健康。