單項(xiàng)選擇題下列不屬于“中國居民膳食指南”內(nèi)容的是()
A.多吃蔬菜、水果和薯類
B.吃清淡少鹽的膳食
C.如飲酒應(yīng)限量
D.經(jīng)常服用鈣劑,防止骨質(zhì)疏松
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪種牛奶最適宜飲用()
A.冷凍牛奶
B.生牛奶
C.結(jié)塊牛奶
D.酸牛奶
2.單項(xiàng)選擇題牛奶是營養(yǎng)食品,可有些人喝牛奶后,會出現(xiàn)腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現(xiàn)象,這主要是由于某些人體內(nèi)缺乏()
A.蛋白酶
B.纖維素酶
C.乳糖酶
D.淀粉酶
3.單項(xiàng)選擇題下列哪幾種是易致癌的飲食習(xí)慣()
A.偏食
B.喜吃熏烤食物或過熱食物
C.喜食咸魚、酸菜
D.常吃高脂肪食物
4.單項(xiàng)選擇題高鹽飲食對健康造成有那些危害()
A.易引起肺病
B.易引起肝病
C.易引起高血壓、心臟病、動脈硬化
D.易引起咽炎
5.單項(xiàng)選擇題食物若由于烹飪方式不當(dāng),食用后會對人體健康造成危害。燒焦了的魚、肉不宜再食用,因其中含有下列哪種物質(zhì),該物質(zhì)對人體有極強(qiáng)的致癌作用。()
A.苯并芘
B.二噁英
C.黃曲霉毒素
D.亞硝胺
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糖尿病可以通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行預(yù)防。
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在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉,可以增強(qiáng)人體對自然界的適應(yīng)能力,提高人體的什么功能()
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不規(guī)律地使用激素類藥物,如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減,又極易使病情反復(fù)并加重,甚至難以治愈。
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人類睡眠存在非快速眼球運(yùn)動睡眠和快速眼球運(yùn)動睡眠兩種類型。
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世界衛(wèi)生組織指出,科學(xué)健身包括()
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平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險,各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。
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