下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。