單項選擇題通常我們皆以何種的運動方式來做為評量我們的心肺適能。()
A.長時間運動
B.短時間運動
C.極限運動
D.以上皆是
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1.單項選擇題心肺適能好的人,除有氧能量充裕外,尚有哪些優(yōu)點?()
A.強化呼吸系統(tǒng)
B.改善血液成分
C.減少心血管疾病
D.以上皆是
2.單項選擇題人體的心臟、肺臟及血液循環(huán),運送氧氣到全身各器官的程度是指?()
A.心肺適能
B.肌肉適能
C.柔軟度
D.以上皆是
3.單項選擇題直膝伏地挺身一分鐘的評量目的為?()
A.評量腹部的肌力和肌耐力,男、女生皆適用
B.評量手臂、肩部的肌力和肌耐力,懸垂愈久,則表示手臂和肩部的肌肉適能愈佳
C.評量手臂及肩部的肌力與肌耐力,男、女皆適用此方法
D.以上皆是
4.單項選擇題屈臂懸垂的評量目的為?()
A.評量腹部的肌力和肌耐力,男、女生皆適用
B.評量手臂、肩部的肌力和肌耐力,懸垂愈久,則表示手臂和肩部的肌肉適能愈佳
C.評量手臂及肩部的肌力與肌耐力,男、女皆適用此方法
D.以上皆是
5.單項選擇題屈膝仰臥起坐一分鐘的評量目的為?()
A.評量腹部的肌力和肌耐力,男、女生皆適用
B.評量手臂、肩部的肌力和肌耐力,懸垂愈久,則表示手臂和肩部的肌肉適能愈佳
C.評量手臂及肩部的肌力與肌耐力,男、女皆適用此方法
D.以上皆是
最新試題
體育科學體系分類要遵循()原則。
題型:填空題
在體育科學體系分類中,要堅持()的理念。
題型:填空題
多數(shù)學者認同“體育”一詞首次出現(xiàn)于()。
題型:單項選擇題
體育運動技術(shù)評價的標準包括()
題型:多項選擇題
按照人體運動部位分類,可將身體運動分為()等。
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下列關(guān)于中國古代與體育活動有關(guān)的術(shù)語,表述正確的是()
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“促進心理健康,提高生活質(zhì)量”是體育的()功能。
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古希臘時期有關(guān)體育的基本術(shù)語有()
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體育功能是指體育這一文化活動對人和社會所能發(fā)揮的()。
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劃分由三個要素組成,分別是()。
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