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大學(xué)試題

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大學(xué)體育理論綜合練習問答題每日一練(2020.06.03)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題試述我國學(xué)者對體質(zhì)的認識具有哪些鮮明的特點？

參考答案：第一，注重機體是統(tǒng)一，相互聯(lián)系的整體，體質(zhì)是構(gòu)成人體各要素能力的一種綜合能力。
第二，強調(diào)體質(zhì)是人體身心兩方面...

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2.問答題簡述體育鍛煉的原則。

參考答案：體育鍛煉應(yīng)該遵循一些基本原則：
1、循序漸進原則：要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。
2、全...

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3.問答題運動中肌肉酸痛的處置方法有哪些？

參考答案：（1）熱敷；對酸痛局部肌肉進行熱敷，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。
（2）伸展練習；對酸痛局部進行靜力牽張...

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4.問答題論課外體育鍛煉與體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的關(guān)系。

參考答案：三者相同之處：（1）都屬學(xué)校體育范疇，都是學(xué)校體育的組成部分。（2）都以身體練習為基本手段，都需承受一定的生理和心理負荷...

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5.問答題影響體質(zhì)的基本因素有哪些？

參考答案：

體質(zhì)在發(fā)育發(fā)展過程中，既受制于先天條件，即遺傳對體質(zhì)的影響，又不可忽視環(huán)境、體育鍛煉等后天因素對體質(zhì)的作用。

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