大學(xué)體育理論綜合練習(xí)章節(jié)練習(xí)(2020.04.30)
來(lái)源：考試資料網(wǎng)3.問(wèn)答題簡(jiǎn)述超等長(zhǎng)肌肉收縮。
參考答案：是肌肉先進(jìn)行離心收縮后緊接著進(jìn)行向心收縮的形式。譬如跳起落地緊接著再向上跳，此時(shí)股四頭肌先在落地時(shí)離心收縮（被拉長(zhǎng)），緊...
7.問(wèn)答題試說(shuō)運(yùn)動(dòng)損傷的原因.
參考答案：
1..思想認(rèn)識(shí)不足
2..準(zhǔn)備活動(dòng)不充分
3.技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤
4..運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過(guò)大
5.身體功能和心理狀態(tài)不良
6.不良環(huán)境影響
參考答案：循環(huán)鍛煉法；重復(fù)鍛煉法；間歇鍛煉法
