健美操體操考試章節(jié)練習(2019.11.25)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題簡述健美操音樂特點。

參考答案：（1）音樂節(jié)奏強勁有力，節(jié)拍清晰。
（2）音樂旋律優(yōu)美，具有激發(fā)、振奮人們情緒的效應(yīng)。
（3）具有跳...

2 “側(cè)并步”時，兩膝始終保持（）。

3 雙人操中兩人面對，兩腳前后站立，兩臂互相推屬于（）

4 一腳邁出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向邁步。這步伐名稱是（）

5 成套徒手體操動作的編排的全面鍛煉身體素質(zhì)方面包括（）。

6 爬繩屬于（）。

7 健美操世錦賽預(yù)賽中，IM、IW、MP、TR項目中參賽人數(shù)最多為（）

8.填空題任意寫出4個器械體操擺動動作（）、（）、（）、（）。

參考答案：杠端跳起分腿坐--前；跳上支撐前擺成外側(cè)坐；支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐；支撐擺動

9.判斷題水泥地、大理石地或柏油場地等場地都可進行健美操練習。

10.填空題寫出健美操的七種基本步伐：（）。

參考答案：吸腿跳、踏步、開合跳、踢腿跳、彈踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑