單項選擇題組織體能訓(xùn)練時,要遵循體能訓(xùn)練的內(nèi)在規(guī)律,加強(qiáng)體能訓(xùn)練的()。

A.計劃性
B.安全性
C.實效性
D.科學(xué)性


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