在2008年奧運(yùn)會(huì)上，丟失了首枚金牌的杜麗控制不了自己情緒，掩面痛哭。杜麗調(diào)節(jié)情緒的方法是（）

老師讓班長(zhǎng)主持下周的班會(huì)，他為此憂心忡忡，坐臥不安?？偸窍耄骸霸趺崔k！我到時(shí)可能會(huì)把要講的內(nèi)容忘記。我的口才又不行，我的思路會(huì)中斷，我會(huì)給自己丟臉?！弊鳛榘嚅L(zhǎng)的好友，你認(rèn)為他調(diào)控不良情緒可以運(yùn)用的有效方法有但除外（）

一對(duì)好朋友在沙漠中旅行，他們帶了一個(gè)裝滿水的皮囊?？墒牵麄儧]有注意到那個(gè)皮囊漏水。等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，只剩下半袋水了。一個(gè)說：“真倒霉，只有半袋水了，我們?cè)趺崔k！”另一個(gè)卻說：“太好了，幸虧發(fā)現(xiàn)及時(shí)，我們還有半袋水。”這個(gè)事例告訴我們的道理如下，說法不對(duì)的是（）

冼星海在國(guó)難當(dāng)頭時(shí)，寫出了撼人心魄的《黃河大合唱》，激起了中國(guó)人民同仇敵愾的民族精神。這種調(diào)控情緒的方法是（）

在一次關(guān)于情緒的課堂上，四位同學(xué)在討論過程中分別談了自己的觀點(diǎn)。你認(rèn)為這些觀點(diǎn)中正確的是（）

籃球巨星喬丹曾透露他在比賽最緊張的時(shí)刻控制情緒、百發(fā)百中的“秘訣”：“如果我在罰球線上，1000萬觀眾在注視著我，我將努力設(shè)想自己是在一個(gè)再熟悉不過的地方，設(shè)想自己以前每次罰球都未曾失手，這次也會(huì)同樣發(fā)揮我的水平，不必?fù)?dān)心結(jié)果如何，于是放松、投籃------喬丹是用（）方法控制自己的情緒。

魏偉在校運(yùn)會(huì)上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來。這種調(diào)節(jié)情緒的方法叫做（）

在新年晚會(huì)上，一個(gè)戰(zhàn)士接到母親去世的消息，心里非常難過，但看到戰(zhàn)友們喜迎新年，不愿掃了大家的興致，就一個(gè)人出來，獨(dú)自承擔(dān)思念母親、思念家鄉(xiāng)的痛苦和悲哀。當(dāng)他在海濱徘徊的時(shí)候，一回頭看見幾十位戰(zhàn)士都默默地站在他的身后……原來戰(zhàn)士們知道了這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔(dān)他的悲痛。這個(gè)故事說明了這樣的道理如下，說法不對(duì)的是（）

青春期的煩惱是（）

王平考試前默默地對(duì)自己說：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調(diào)節(jié)心理緊張的方法是（）