當(dāng)出現(xiàn)分娩陣痛時不要一直躺在床上，這樣只會更加疼痛，應(yīng)該（）。

（）清淡且營養(yǎng)豐富，是適合孕婦補碘的營養(yǎng)菜肴。

妊娠期腹脹是很多孕婦常有的困擾，這是由于不科學(xué)的進食造成的，因而建議采用（）的進食原則。

壓迫法是自己壓迫（）可用于分娩之際或懷孕中期。

妊娠晚期，孕婦應(yīng)盡量選擇（）、吸收的食物。

產(chǎn)后不適的調(diào)理膳食制作—“惡露不盡”：應(yīng)在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進行調(diào)理。

不要給乳房任何壓力，抱寶寶的時候注意別讓他壓到產(chǎn)婦乳房，晚上睡覺的時候要（），戴很松的胸罩。

“喜水又耐干旱，適應(yīng)性很強”，描述的是（）的生態(tài)習(xí)性。

造成新生兒窒息的原因主要有三個，一是蒙被或受壓窒息，二是俯臥窒息，三是（）。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。