多項選擇題自我克服輕度心理障礙的方法，下列選項正確的是（）

A.豁達(dá)法。寬闊心胸，豁達(dá)大度，遇事從不斤斤計較。平時做到性格開朗、合群、坦誠、少私心、知足常樂、笑口常開
B.松弛法。被人激怒后或十分煩惱時，迅速離開現(xiàn)場，作深呼吸運動，并配合肌肉的松弛訓(xùn)練，使全身放松，摒除腦海中的一切雜念
C.節(jié)怒法。主要靠高度的理智來克制怒氣的暴發(fā)。萬一節(jié)制不住怒氣，則應(yīng)迅速脫離現(xiàn)場，在親人面前宣泄一番，傾訴不平后盡快地將心平靜下來
D.平心法。盡量做到“恬淡虛無”、“清心寡欲”，如果你與世無爭，不為名利、金錢、權(quán)利、色情所困擾，看輕身外之物，同時又培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好


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1.多項選擇題高校在應(yīng)對高職生心理障礙，應(yīng)開展以下哪些工作？（）

A.組織開展心理健康教育
B.通過不同形式對高職生進(jìn)行挫折教育
C.對高職生開展有效的人際交往教育
D.在社會實踐中實施高職生適應(yīng)性教育

2.多項選擇題從高職生個體視角看，導(dǎo)致心理障礙的自身原因有（）

A.認(rèn)知結(jié)構(gòu)偏差，自我意識不全
B.適應(yīng)能力差
C.感情發(fā)展不完善，人格尚未健全
D.性意識的覺醒與困擾

3.多項選擇題對心理障礙，認(rèn)識正確的有（）

A.心理障礙，是一種先天性疾病，無法治療
B.心理障礙是在特定環(huán)境中和特定時段由于不良刺激而引起的心理異?，F(xiàn)象
C.憂郁癥是心理障礙現(xiàn)象的一種表現(xiàn)形式
D.心理障礙，不僅指輕微心理問題，還包括比較嚴(yán)重的心理活動紊亂

4.單項選擇題心理障礙是在特定情境和特定時段中，由不良刺激引起的心理異常現(xiàn)象，以下說法正確的是（）

A.屬于正常心理活動中暫時性的局部異常狀態(tài)
B.屬于疾病狀態(tài)
C.心理障礙是精神病，不可治
D.心理障礙不是病，不要治